{"id":4277,"date":"2017-01-19T04:47:25","date_gmt":"2017-01-19T03:47:25","guid":{"rendered":"https:\/\/ibs.org.pl\/news\/jesli-co-drugi-nieaktywny-polak-zaczalby-cwiczyc\/"},"modified":"2022-12-24T03:26:59","modified_gmt":"2022-12-24T02:26:59","slug":"jesli-co-drugi-nieaktywny-polak-zaczalby-cwiczyc","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/ibs.org.pl\/en\/news\/jesli-co-drugi-nieaktywny-polak-zaczalby-cwiczyc\/","title":{"rendered":"Je\u015bli co drugi nieaktywny Polak zacz\u0105\u0142by \u0107wiczy\u0107 &#8230;"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1017 z\u0142 &#8211; tak\u0105 przeci\u0119tnie kwot\u0119 41% rodzin w Polsce przeznacza rocznie na sport i rekreacj\u0119 ruchow\u0105. Pozosta\u0142e 59% gospodarstw domowych nie przeznacza na ten cel \u017cadnych \u015brodk\u00f3w. A co wa\u017cniejsze, tylko 39% Polak\u00f3w w czasie wolnym jest aktywnych fizycznie*. Jakie korzy\u015bci odnie\u015bliby\u015bmy jako spo\u0142ecze\u0144stwo, gdyby nasza aktywno\u015b\u0107 fizyczna zwi\u0119kszy\u0142a si\u0119? Gdyby na przyk\u0142ad co drugi nieaktywny dot\u0105d Polak zacz\u0105\u0142 \u0107wiczy\u0107?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Szacujemy, \u017ce o 25 tysi\u0119cy zmniejszy\u0142aby si\u0119 liczba zgon\u00f3w. Roczna liczba zawa\u0142\u00f3w w Polsce mog\u0142aby spa\u015b\u0107 o blisko 11 000. Liczba os\u00f3b oty\u0142ych i z nadwag\u0105 zmniejszy\u0142aby si\u0119 o 1,1% a to oznacza, \u017ce mieliby\u015bmy mniej o 190 tys. os\u00f3b z nadwag\u0105 i o 64 tys. mniej oty\u0142ych. Koszty systemu opieki zdrowotnej spad\u0142yby o 440 mln z\u0142. Liczba hospitalizacji zmniejszy\u0142aby si\u0119 o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>14% w zwi\u0105zku z chorobami uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia,<\/li><li>14% w przypadku cukrzycy,<\/li><li>13% w przypadku raka jelita grubego,<\/li><li>9% w przypadku raka piersi,<\/li><li>9% w przypadku raka trzonu macicy.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To tylko jedne z wielu pozytywnych skutk\u00f3w zaktywizowania si\u0119 po\u0142owy Polak\u00f3w do tej pory nieaktywnych fizycznie. Obrazowo przedstawiamy je na poni\u017cszej infografice (zach\u0119camy do pobrania i rozpowszechniania).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Korzy\u015bci spo\u0142eczne inwestycji w sport w odniesieniu do ponoszonych koszt\u00f3w ocenili\u015bmy na&nbsp;zlecenie Ministerstwa Sportu i Turystyki.&nbsp;Wyniki&nbsp;<a href=\"https:\/\/ibs.org.pl\/research\/ocena-korzysci-spolecznych-inwestycji-w-sport-w-odniesieniu-do-ponoszonych-kosztow\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">badania<\/a>&nbsp;dr Iga Magda prezentowa\u0142a 12-13 grudnia 2016 r. podczas mi\u0119dzynarodowej konferencji MSiT &#8211; \u201eFinansowanie sportu z funduszy mi\u0119dzynarodowych\u201d.&nbsp;&nbsp;Szczeg\u00f3\u0142owo prezentujemy je w raporcie badawczo-analitycznym oraz raporcie metodologicznym. Obie publikacje upubliczniamy poni\u017cej razem z aplikacj\u0105&nbsp;pokazuj\u0105c\u0105 korzy\u015bci ze zwi\u0119kszenia aktywno\u015bci fizycznej dla zdrowia, akumulacji kapita\u0142u ludzkiego oraz sytuacji os\u00f3b na rynku pracy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zach\u0119camy do zapoznania si\u0119 z&nbsp;<a href=\"https:\/\/ibs.org.pl\/publications\/ocena-korzysci-spolecznych-inwestycji-w-sport-w-odniesieniu-do-ponoszonych-kosztow-raport-analityczny\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tre\u015bci\u0105 raport\u00f3w<\/a>&nbsp;i do korzystania z&nbsp;<a href=\"https:\/\/ibs.org.pl\/resources\/narzedzie-do-szacowania-korzysci-inwestycji-w-sport\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aplikacji<\/a>, a przede wszystkim do&#8230; zwi\u0119kszenia w\u0142asnej aktywno\u015bci fizycznej i zach\u0119cania do tego innych:)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><a href=\"https:\/\/ibs.org.pl\/team\/beata-kwiatkowska\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">oprac. Beata Kwiatkowska &gt;<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">* Osoba aktywna fizycznie w stopniu zalecanym przez \u015awiatow\u0105 Organizacj\u0119 Zdrowia &nbsp;(World Health Organization, WHO) to osoba, kt\u00f3rej \u0142\u0105czna tygodniowa aktywno\u015b\u0107 fizyczna w&nbsp;czasie wolnym wynosi co najmniej 10 MET-godz., co odpowiada 1 godz. 40 min. jazdy na rowerze (MET &#8211; &nbsp;z ang. Metabolic Equivalent of Task &#8211; oznacza zu\u017cycie jednej kilokalorii energii przez jeden kilogram masy cia\u0142a w ci\u0105gu jednej godziny spokojnego siedzenia (kcal\/kg\/h) ).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">** Wi\u0119cej nt. konferencji \u201eFinansowanie sportu z funduszy mi\u0119dzynarodowych&#8221; na stronie Ministerstwa Sportu i Turystyki &#8211;&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.msport.gov.pl\/aktualnosci-sg\/sport-a-fundusze-miedzynarodowe\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">http:\/\/www.msport.gov.pl\/aktualnosci-sg\/sport-a-fundusze-miedzynarodowe<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/ibs.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/IBS_Report_03a_2016_pl_info-724x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19382\" srcset=\"https:\/\/ibs.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/IBS_Report_03a_2016_pl_info-724x1024.jpg 724w, https:\/\/ibs.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/IBS_Report_03a_2016_pl_info-212x300.jpg 212w, https:\/\/ibs.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/IBS_Report_03a_2016_pl_info-768x1086.jpg 768w, https:\/\/ibs.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/IBS_Report_03a_2016_pl_info-1086x1536.jpg 1086w, https:\/\/ibs.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/IBS_Report_03a_2016_pl_info-1448x2048.jpg 1448w, https:\/\/ibs.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/IBS_Report_03a_2016_pl_info-scaled.jpg 1810w\" sizes=\"auto, (max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"featured_media":2123,"template":"","news_type":[173,212],"class_list":["post-4277","news","type-news","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","news_type-projekty","news_type-zdrowie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Je\u015bli co drugi nieaktywny Polak zacz\u0105\u0142by \u0107wiczy\u0107 ... - IBS - Instytut Bada\u0144 Strukturalnych<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ibs.org.pl\/en\/news\/jesli-co-drugi-nieaktywny-polak-zaczalby-cwiczyc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Je\u015bli co drugi nieaktywny Polak zacz\u0105\u0142by \u0107wiczy\u0107 ... - IBS - Instytut Bada\u0144 Strukturalnych\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"1017 z\u0142 &#8211; tak\u0105 przeci\u0119tnie kwot\u0119 41% rodzin w Polsce przeznacza rocznie na sport i rekreacj\u0119 ruchow\u0105. Pozosta\u0142e 59% gospodarstw domowych nie [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ibs.org.pl\/en\/news\/jesli-co-drugi-nieaktywny-polak-zaczalby-cwiczyc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"IBS - Instytut Bada\u0144 Strukturalnych\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-12-24T02:26:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ibs.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pixabay_ciezarki.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ibs.org.pl\\\/en\\\/news\\\/jesli-co-drugi-nieaktywny-polak-zaczalby-cwiczyc\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ibs.org.pl\\\/en\\\/news\\\/jesli-co-drugi-nieaktywny-polak-zaczalby-cwiczyc\\\/\",\"name\":\"Je\u015bli co drugi nieaktywny Polak zacz\u0105\u0142by \u0107wiczy\u0107 ... - IBS - Instytut Bada\u0144 Strukturalnych\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ibs.org.pl\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ibs.org.pl\\\/en\\\/news\\\/jesli-co-drugi-nieaktywny-polak-zaczalby-cwiczyc\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ibs.org.pl\\\/en\\\/news\\\/jesli-co-drugi-nieaktywny-polak-zaczalby-cwiczyc\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ibs.org.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/pixabay_ciezarki.jpg\",\"datePublished\":\"2017-01-19T03:47:25+00:00\",\"dateModified\":\"2022-12-24T02:26:59+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ibs.org.pl\\\/en\\\/news\\\/jesli-co-drugi-nieaktywny-polak-zaczalby-cwiczyc\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ibs.org.pl\\\/en\\\/news\\\/jesli-co-drugi-nieaktywny-polak-zaczalby-cwiczyc\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ibs.org.pl\\\/en\\\/news\\\/jesli-co-drugi-nieaktywny-polak-zaczalby-cwiczyc\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ibs.org.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/pixabay_ciezarki.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/ibs.org.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/pixabay_ciezarki.jpg\",\"width\":640,\"height\":480},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ibs.org.pl\\\/en\\\/news\\\/jesli-co-drugi-nieaktywny-polak-zaczalby-cwiczyc\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/ibs.org.pl\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Je\u015bli co drugi nieaktywny Polak zacz\u0105\u0142by \u0107wiczy\u0107 &#8230;\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ibs.org.pl\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ibs.org.pl\\\/pl\\\/\",\"name\":\"IBS - Instytut Bada\u0144 Strukturalnych\",\"description\":\"Jeste\u015bmy niezale\u017cn\u0105 fundacj\u0105 naukow\u0105. Prowadzimy badania w obszarze m.in.: rynku pracy, polityki rodzinnej, finans\u00f3w publicznych, energii i klimatu.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/ibs.org.pl\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Je\u015bli co drugi nieaktywny Polak zacz\u0105\u0142by \u0107wiczy\u0107 ... - IBS - Instytut Bada\u0144 Strukturalnych","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ibs.org.pl\/en\/news\/jesli-co-drugi-nieaktywny-polak-zaczalby-cwiczyc\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Je\u015bli co drugi nieaktywny Polak zacz\u0105\u0142by \u0107wiczy\u0107 ... - IBS - Instytut Bada\u0144 Strukturalnych","og_description":"1017 z\u0142 &#8211; tak\u0105 przeci\u0119tnie kwot\u0119 41% rodzin w Polsce przeznacza rocznie na sport i rekreacj\u0119 ruchow\u0105. Pozosta\u0142e 59% gospodarstw domowych nie [&hellip;]","og_url":"https:\/\/ibs.org.pl\/en\/news\/jesli-co-drugi-nieaktywny-polak-zaczalby-cwiczyc\/","og_site_name":"IBS - Instytut Bada\u0144 Strukturalnych","article_modified_time":"2022-12-24T02:26:59+00:00","og_image":[{"width":640,"height":480,"url":"https:\/\/ibs.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pixabay_ciezarki.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ibs.org.pl\/en\/news\/jesli-co-drugi-nieaktywny-polak-zaczalby-cwiczyc\/","url":"https:\/\/ibs.org.pl\/en\/news\/jesli-co-drugi-nieaktywny-polak-zaczalby-cwiczyc\/","name":"Je\u015bli co drugi nieaktywny Polak zacz\u0105\u0142by \u0107wiczy\u0107 ... - IBS - Instytut Bada\u0144 Strukturalnych","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ibs.org.pl\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ibs.org.pl\/en\/news\/jesli-co-drugi-nieaktywny-polak-zaczalby-cwiczyc\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ibs.org.pl\/en\/news\/jesli-co-drugi-nieaktywny-polak-zaczalby-cwiczyc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ibs.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pixabay_ciezarki.jpg","datePublished":"2017-01-19T03:47:25+00:00","dateModified":"2022-12-24T02:26:59+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ibs.org.pl\/en\/news\/jesli-co-drugi-nieaktywny-polak-zaczalby-cwiczyc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ibs.org.pl\/en\/news\/jesli-co-drugi-nieaktywny-polak-zaczalby-cwiczyc\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/ibs.org.pl\/en\/news\/jesli-co-drugi-nieaktywny-polak-zaczalby-cwiczyc\/#primaryimage","url":"https:\/\/ibs.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pixabay_ciezarki.jpg","contentUrl":"https:\/\/ibs.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pixabay_ciezarki.jpg","width":640,"height":480},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ibs.org.pl\/en\/news\/jesli-co-drugi-nieaktywny-polak-zaczalby-cwiczyc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/ibs.org.pl\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Je\u015bli co drugi nieaktywny Polak zacz\u0105\u0142by \u0107wiczy\u0107 &#8230;"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ibs.org.pl\/pl\/#website","url":"https:\/\/ibs.org.pl\/pl\/","name":"IBS - Instytut Bada\u0144 Strukturalnych","description":"Jeste\u015bmy niezale\u017cn\u0105 fundacj\u0105 naukow\u0105. Prowadzimy badania w obszarze m.in.: rynku pracy, polityki rodzinnej, finans\u00f3w publicznych, energii i klimatu.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ibs.org.pl\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ibs.org.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/news\/4277","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ibs.org.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/news"}],"about":[{"href":"https:\/\/ibs.org.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/news"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ibs.org.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2123"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ibs.org.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4277"}],"wp:term":[{"taxonomy":"news_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/ibs.org.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/news_type?post=4277"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}